GRACE數算恩典

★我是肉肉郭寶★

2013年5月份真的是我人生的高峰!
氣溫高、節慶多、飯局多、相對的連體重也都高高高…
孕期進入尾聲了，
很多狀況也陸續出現…
但幫郭寶的記錄好像卻減少很多，
實在是媽咪一整個發懶啊!

孕期已經進入第八個月囉~
肚皮也開始像吹汽球一般不斷的擴張帳幕了…
不過愈到後期的產期，好像愈來愈不知道要看些什麼!?
可能寶寶大了，愈來愈難從超音波上看到化完整的形像。
醫師總是說：沒有什麼問題! 我也只能回應：喔~喔~喔~

28W產檢時，郭寶的頭還在上面…
陳醫師說我回去可以做做「膝胸臥式運動」!
但又說不一定有效、而且媽媽會不太舒服…
 

孕期滿六個月了!
但近來隨之而來的脹氣、胃洽酸頻率更常出現了…
我看連大家都看得厭煩了吧!?
但這個症狀除了在三個月前困擾我之外，
時常一不留神的就會找上門，
也搞不清楚到底什麼食物會產生脹氣，
但它著實是個難搞的傢伙，
因為每當脹氣、胃洽酸產生時，
就會渾身不對勁，很想殺人!

懷孕週期已進入22週，
最近的我大概就像這嘆氣豬一樣…
陰晴不定、焦燥不安!
原因大概就是肚子愈來愈大、身體狀況也愈來愈辛苦…
腰痠、肚硬是我比較常出現的狀況!
還有那已經很含蓄甚至不太敢吃了，還直直飆的體重!
都讓我心情很不美麗…
再來我們家的豚老爺不能常常守在身邊，
也會讓身為孕婦的我心裡不平衡吧…
加上楓港婆家被撞事件，目前還不知對方怎麼處理的狀態，
都讓我有點憂心!
孕婦的情緒就這樣一發不可收拾了…

但我會努力調適身為媽媽的身心靈，
希望能做個開心的孕婦!
看到我時也給我啾咪一下吧~
 

這次並不是在預定的時間產檢…
而是媽媽我這陣子的身體狀況不佳!

 
繼2012.12月底的第五次產檢後，也算公開了懷孕的事實。
但知道的朋友就知道，不知道的仍然沒有特意說明…
我想就繼續用平靜的心情面對是最好的吧!

郭寶這週是15週了，決定把每次的產檢記錄獨立出來。
但我產檢比較頻繁，希望看倌不會覺得太膩了!哈哈~

我親愛的BABY你真的來了嗎!?…

我想是的。

產前運動可以減少陣痛時的疼痛、減少生產時情緒及全身肌肉的緊張、增加產道肌肉的強韌性，以便順利生產。
美國婦產科學會（ACOG）建議準媽媽運動時心跳應低於每分鐘140下，身體溫度應低於38℃，所以不宜從事劇烈運動。 運動時，需注意：
1.做前先排空膀胱。
2.最好在硬板上做。
3.應穿寬鬆之衣服，並解開帶扣。
4.最好在就寢前和早餐前做。

傾聽:小胎兒的十月私語


你好啊，親愛的媽媽，我是你可愛的小寶寶。我從單身的小精子，到與卵子“結婚”，直到成爲你
健康可愛的寶寶，我們曾一起走過多麽艱難而幸福、漫長而值得紀念的日子啊。