GRACE數算恩典

＊你要學會拋開腦中沒用的東西
這些垃圾害你看不清真正的奧秘

    完全留心身邊事物，隨時隨地都有事情發生
就是現在「當下」
此時…此地

    只有把握現在、你才知道自己有多大潛能
    明白自己有多大能耐(任何事情都難能可貴)

＊有時要瘋了才會大徹大悟

＊死亡並不可悲、可悲的是…
   多數人根本沒有真正活過

＊擺脫舊包袱
    當你感到害怕…就抽出劍(智慧)
    揮劍斬斷所有雜緒
    砍斷所有悔恨、恐懼
    斬除過去、未來的包袱

    戰士不能放棄他熱衷的志業、他在所作所為中找到愛
    戰士無需盡善盡美、不需要常勝不敗、不必刀槍不入
    戰士很脆弱、那才是唯一真正的勇氣

    人生充滿了提擇、你可以選擇當受害者
    戰士是主動、傻瓜才是被動

＊幾乎所有人都經歷過這種痛苦、得不到就受盡折磨
    就算得到、苦難也不會結束、因為你無法永遠擁有

＊你不能屈服於你的夢想
    永遠得不到的事物已經淹沒你、這是「控制慾」
    接受事實、明白你無法掌控天意

＊「….這趟旅行帶給我快樂，而不是目的地。」
   àNot the goal，but the journey。

＊「Where are you?」  (Here)
    「What time is it?」   (Now)

    「What are you?」    (This moment)

  à這個-此地，此時，此刻，專注於當下，把握當下。

＊「知識和智慧是不一樣的，智慧是行動。」

＊    生活三大法則---矛盾，幽默，改變。
Paradox-Life is a mystery.Don’t waste time to figure it out.
矛盾---生活是個謎，不要浪費時間試圖解開
 
Humor-Keep a sense of humor,especially about yourself. It’s a strength beyond all measure.
幽默---保持幽默感，特別是自我幽默，那是最重要的力量

Change-Knowing nothing stays the same.
改變---懂得沒有事物是靜止不變的

＊當心清澈敏銳於當下時
    會明顯感覺到身體一切知覺
    隨著呼吸、思緒、視線、情緒、身體體溫
    環繞你身邊一切人、事、物、空間、天候、氣息
    它們就是如此這一刻跟你存在
    你會強烈感受到-----我在這!